Вход на сайт
БЕГ-давайте общаться!
2938 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ orchide 25.03.06 00:40
горло болит после бега?... знакомая фишка...это вообще то изза плохой дыхалки
или изза того, что не тем воздухом дышите, например от табачного дыма бывает такое
а от техники дыхания это не зависит, если сильно болит, то лучше не бегать пару дней -
а то можно простудиться, потом еще сильнее болеть будет
на счет кутаться - я в +10 и в -20 градусов бегаю в одном и том же - футболка и толстовка
када сильно кутаюсь это очень мешает дыханию да и бежать тяжеловато
или изза того, что не тем воздухом дышите, например от табачного дыма бывает такое
а от техники дыхания это не зависит, если сильно болит, то лучше не бегать пару дней -
а то можно простудиться, потом еще сильнее болеть будет
на счет кутаться - я в +10 и в -20 градусов бегаю в одном и том же - футболка и толстовка
када сильно кутаюсь это очень мешает дыханию да и бежать тяжеловато
Мы работаем ╚с огоньком╩!Городской крематорий.