Login
БОДИБИЛДИНГ!!!
2196 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort CTEPX 01.02.06 11:10
Без железа чистой массы врядли набрать а жир можно и так наесть-вот что я хотел тебе сказать предыдущей репликой. Ну а вообще как проф. боксеры набирают внушительную мышечную массу?- я думаю тут один вариант-железо и анаболики, и они как-то это совмещают. У одного моего знакомого боксера были проблемы с набором веса(он не качался), так теперь запарился скидывать, вес сам увеличивается, просто стал старше, обмен веществ замедляется (его родичи полные и он стал с годами набирать). Раз не качаешся, то просто больше и калорийнее питайся, других вариантов не знаю.