Вход на сайт
БЕГ-давайте общаться!
2938 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Y300447 08.01.06 20:15
колени болят не из-за лишнего веса, что за ерунда...ты б видал какие у нас толстячки бегают - и ничо не болит
а болят они из-за непривычки - я вон тоже новый год справлял аж неделю - терь вот наращиваю...в 1-й день
сразу же колени заболели...а щас все остальное...
вообще-то лучше бегать когда чувствуешь себя наиболее бодрым - тобишь днем))
если выбирать между вечером и утром - то лучше утро, так как нельзя бегать в усталом состоянии
(когда это состояние еще до бега всмысле) - это вреднее для здоровьья, чем бегать утром...
а болят они из-за непривычки - я вон тоже новый год справлял аж неделю - терь вот наращиваю...в 1-й день
сразу же колени заболели...а щас все остальное...
вообще-то лучше бегать когда чувствуешь себя наиболее бодрым - тобишь днем))
если выбирать между вечером и утром - то лучше утро, так как нельзя бегать в усталом состоянии
(когда это состояние еще до бега всмысле) - это вреднее для здоровьья, чем бегать утром...
Мы работаем ╚с огоньком╩!Городской крематорий.