Login
БОДИБИЛДИНГ!!!
2196 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Ден Сяо Пин постоялец
in Antwort m-b 08.12.05 15:48
Просто надо чувствовать свой организм и не доводить его до полного изнеможения. На работу можно брать протеиновый коктейль и что-нибудь углеводистое. Я считаю, что питаюсь очень хорошо и сбалансированно, 5-6 раз в день, сплю достаточно, наверно поэтому и на тяжёлую работу и на фитнесс и на кардио сил хватает.