Вход на сайт
БЕГ-давайте общаться!
2938 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kolbasa 23.11.05 11:47
Что делать если щ╦ки м╦рзнут?
не бегать полтора часа :-))
зимой (декабрь-январь), как правило, снижают нагрузки.
Во-первых, за год надо телу дать отдохнуть; во-вторых, при слабом иммунитете можно просто напросто заболеть, т.к. во время бега ослабевает иммунитет.
На крайняк, для солдат(ок) Джейн ;-), есть вот такие шапки:
http://www.wolfskin.de/docs/images/katalog/prd_600x600px_gr/prd_19140-600_gr.jpg
8-)
не бегать полтора часа :-))
зимой (декабрь-январь), как правило, снижают нагрузки.
Во-первых, за год надо телу дать отдохнуть; во-вторых, при слабом иммунитете можно просто напросто заболеть, т.к. во время бега ослабевает иммунитет.
На крайняк, для солдат(ок) Джейн ;-), есть вот такие шапки:
http://www.wolfskin.de/docs/images/katalog/prd_600x600px_gr/prd_19140-600_gr.jpg
8-)