Login
Зал Культуризм, пауэрлифтинг
2617 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort eugen-nsk 05.09.25 00:03
Я в МсФит видел парня 160 тянул.
Дык это не много, я тянул в сумо 170 на 5 повторов с собственным весом 77 кг. Крепче креатина ничего не принимал. Ногами и спиной мог бы и больше потянуть, кисти дальше не пускали, а ремни применять не хотел.
Не скажу, что у меня от природы хорошие взрывные данные для лифтинга, скорее наоборот, прилично бегал 800 и 1500 в юности, длинные волокна в мышцах преобладают :)
К сожалению, лифтинг нераскрученный/кружковый вид спорта, ну и если стремиться к рекордам, то без фармы никуда, факт.
Ты идешь по городу, и за тобой летят бабочки... (ц) Веня