Вход на сайт
Скандинавская ходьба
914 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Счастьевдруг 03.09.25 21:58
И очень правильно запланировали!
Главное двигаться! Танцы, бег, петанк, городки, ХОДЬБА всякая - это наше всё.
Мой интернет знакомый, полковник ВДВ в отставке, в молодости был отличный спортсмен, призёр. Сейчас не бегает, но ходит. Каждый выходной до 30 км_ по пригородным.
лесам.
Я на 60 летие сделал себе подарок. Пробежал 15 км, впервые в жизни. На 62 летие проплыл кролем 2 километра. Тоже впервые.
А началось всё скандинавской ходьбы. 