Login
БОДИБИЛДИНГ!!!
2196 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Assasin постоялец
in Antwort Freiburger 02.10.05 01:04
В ответ на:
Наращивать массу без порошкового протеина можно только в двух случаях
- ты при бабках (сотни 2-3 в месяц на питание)
- ты кроме как в сортазл больше никуда не ходишь (т.е. сидишь на социале, не работаешь и не занят ничем)
Наращивать массу без порошкового протеина можно только в двух случаях
- ты при бабках (сотни 2-3 в месяц на питание)
- ты кроме как в сортазл больше никуда не ходишь (т.е. сидишь на социале, не работаешь и не занят ничем)
ТЫ щас раскажешь....
Мы с товарищем занимались работая на заводе по 12 часов и более в две смены, 1 неделю ночь другую день.. 1 выходной в 2 недели... бабок НОЛЬ... на одном рисе и сале...почти :). Знаменитый культурист(80-х) забыл как фамилия вплоть до победы на мистер вселенная сидел на одной картошке, за еимение бабок... так сказать не на белковой а на углеводной диете... слышали о такой? и вообще есть формулы сколько надо жрать белка в зависимости от целей, тяжести тренировок, веса и ВОЗРАСТА. Не надо лишьний раз перегружать свой бедный организм и работать на сортир... :-)