Вход на сайт
Вес во время тренировок
2121 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Счастьевдруг патриот
в ответ Kirschen2021 13.10.23 15:18
Диафрагмальное дыхание наладить. Оно ускорит метаболизм и снимет стресс от спорта, а значит уменьшится выработка кортизона.
Без благодарности ответы стираю в течении суток.
Вегетарианство и все, что с ним связано