Вес во время тренировок

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

2121 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

16.10.23 22:42

Re: Вес во время тренировок

Счастьевдруг патриот

Диафрагмальное дыхание наладить. Оно ускорит метаболизм и снимет стресс от спорта, а значит уменьшится выработка кортизона.

Без благодарности ответы стираю в течении суток.

Перейти на