Вход на сайт
Можно ли накачать мышцы за 1 раз в неделю?
8228 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ самолётик 29.06.23 16:28
А рост какой при этом? Может 80 это и так повышенный?
Ну и как результаты менялись - веса и повторы росли, или тоже стояли на месте? Форма внешне изменялась - мышцы больше стали выступать из-за сгона жира, или без особых изменений?