Login
Бег и беговые упражнения
11213 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Botanist старожил
in Antwort Funkydelic 14.12.22 14:01, Zuletzt geändert 11.04.23 15:51 (Botanist)
У Вас отличная идея! Доступной информации сейчас немало но систематизировать её не всем удаётся.Я занимаюсь другой физкультурой. Но "правильные ноги" там крайне важны. Многие думают, что главное - руки. а это не так, ноги. поэтому некоторые упражнения отсюда или подобные, давно выполняю.
Да крепкие ноги как основа почти во всех видах спорта важны.