Login
crosstrainer для дома
2451 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win патриот
in Antwort VirginiaW 19.02.23 10:57
Никакой тренажёр. Упражнения с собственным весом, с резинками или с гантелями и штангой. Бег на улице.
Для этого много снаряжения и места не надо. Ну и время для зала всегда можно найти. Вы ж круглосуточно не работаете.