Можно ли накачать мышцы за 1 раз в неделю?

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

8228 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

09.01.23 15:44

Re: Можно ли накачать мышцы за 1 раз в неделю?

goldbullet прохожий

в ответ antondo 26.10.22 08:23

генетика нужна. я ходил 2 раза в неделю более полугода и ничего не накачал. крепче стал, но так чтобы мышцы были видны такое нет. думаю даже с генетикой один раз в неделю будет мало.

Перейти на