Вход на сайт
посоветуйте тренажер для дома
4466 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Jule Wergne 02.04.22 11:42
Ну, бегуны говорят, что достаточно спорт костюм с термо бельем и сверху ветровка.
Я не бегаю пока. Жду когда будет от +10. Я ж на рассвете бегаю. А по утрам пока что 0 и ниже.
Под легенсы надо термо штаны. Или под спортивки. А то колени застудить можно.
Самое плохое, если бежишь по ветру, а потом обратно против. Бррр. Холодно.
И шапочку не стесняйся надевать.
И шаль нужна, тк шея первая страдает. Нужен легкий хомут на шею.
Тебе дать линк на шапочку с блютуз наушниками?
Я дома на беговой пока.
Хочу начать с теплой погоды. А там уже по осени с постепенным понижением буду продолжать.
