Login
Резиновое кольцо для кистевого жима.
4457 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort fachmann_58 25.11.21 09:24
А вы уже занимаетесь теми упражнениями, что предложил я?
Молчание, это тоже как результат.
Сам собираюсь замахнуться на 100 с нагрузкой 60.
Первые 50 это будет как разогрев, дальше буду добивать силой натренированных мышц.
