Вход на сайт
Очень хочу побеждать.
5713 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ H2019 30.09.21 23:07
когда я сказала, что бегу 45 мин с пульсом 180, и боюсь, не оставлю ли детей сиротами
Не, ну ты конечно молодца. Так то и меня б проверили.,🤣
Про колени ортопед тогда сказал, что все, что меньше 50 км в неделю, вообще для них не опасно 🤷♀️ У меня пока проблем нет.
И это отличная новость. Потому что просто для поддержания сердечно-сосудистой системы и для очищения легких, понижения холестирина и сахара, бег трусцой, это волшебная таблетка.
Спасибо тебе.🌻
