Вход на сайт
Кроссовки для бега
26070 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ H2019 13.09.21 21:38
нет, это не ахиллесово. у меня тоже ноги и икры приблизительно такой формации. время от времени подобная фигня случается на степ курсе от интенсивности занятий и высокой скорости смены движений.
от перенапряжения резкое движение пятки вниз приводит к таким последствиям. таиландский массаж хорошо помогал, они размассируют любую мышцу. плюс отдых и подготовка ног к занятиям.