Вход на сайт
Резиновое кольцо для кистевого жима.
4457 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ fachmann_58 21.07.21 08:10
Сегодня без упражнения, сегодня с предупреждением. Не гоните, всё придёт если вы поставили целью развить руки.
Делайте паузы, паузы могут быть и недельными. Потом делайте цикл и опять на паузу.
Всех с добрым утром! У кого есть время на загар, завтра уже дожди.
