Вход на сайт
Кроссовки для бега
26070 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Botanist 23.03.21 16:13
Это для возраста 40-49. И нет, это без снаряжения. Это в спецназе (Special Operations, ранее известные как Delta) есть 5-мильный марш с 20кг рюкзаком. Норматив 75 минут минимум + пункты за более быстрое прохождение. Это 6,5км/ч - мой типичный темп ходьбы.
