Вход на сайт
Турник и эспандеры.
1663 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
don_santo прохожий
в ответ Romanovs2020 22.02.21 05:58, Последний раз изменено 23.03.21 08:14 (don_santo)
Я тренируюсь дома исключительно весом своего тела (типа воркаут). В качестве турника использую перекладину бельевй сушки стоящей во дворе.
Раньше занимался в фитнес-зале, поэтому мышцы развивались не "с нуля". При таких тренировках чувствую себя более "фит", чем когда занимался с отягощениями. Мускулатура развивается более пропорционально и тело выглядит более эстетично.