Login
Кроссовки для бега
26070 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Botanist 12.03.21 21:43
заминку
Серьёзно это так называется?
но лучше новую скорость пробуйте на интервалах если по 6мин, то от 500-1500м и отдых пешком 2-3 минуты
Да, я так и думал, что побегу быстрее, но короче. Про интервалы, правда, не думал, считал, что паузы - это шаг назад.
Рассмеши Богов, и они непременно рассмешат тебя в ответ