Login
Кроссовки для бега
26070 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Delaila 08.03.21 21:17
Вот отлично! На коротких скоро легко станет, наверно до 5:30-5 темп поднимут. старайтесь свободно бежать, плечи расслабить, следить за техникой, на интервалах следите чтоб под конец скорость не падала, это важно.