Вход на сайт
Турник и эспандеры.
1663 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Romanovs2020 22.02.21 05:58
Рельеф диетой делается, а своим весом набрать можно если ты с нуля или около того. Я лет семь дома занимаюсь и набираю массу, но со штангой гантелями и турником. Всё вместе даст что-то.