Вход на сайт
Турник и эспандеры.
1663 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Romanovs2020 22.02.21 05:58
Эффективность тренировок зависит от используемого оборудования, весов, упражнений... Методики, одним словом. Будешь ты тренироваться дома или в качалке, не важно.
На турниках и с эспандерами ты сильно не накачаешься (скорее всего). Можешь попробовать купить еще что-то более серьезное. Гантели, штанги. Может, даже тренажеры какие-нибудь. Нагрузочные жилеты, кстати - очень полезная штука.
Но тренироваться, во всяком случае, надо. Если не для роста результатов, то, хотя бы, для поддержания формы. Залы как закрыли, так и откроют. И лучше, если ты вернешься туда без сильного проседания результатов.