Вход на сайт
Кроссовки для бега
26070 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ dirly-du 24.01.21 17:08, Последний раз изменено 25.01.21 14:59 (jekapar02)
Не бегала никогда в жизни, но сейчас, поскольку нет вообще никакой альтернативы, задумалась над бегом
Ещё можно кататься на велике (об этом было в начале ветки). Сжигание калорий не то чтобы одинаковое, но сравнимо при сравнимой интенсивности. Плюс бега, конечно, что проще найти место для спокойного проведения. Минус - нагрузка на колени.
Кстати, я бегаю и езжу всё в тех же Asics Gel Essent 2 с теми же стельками. Мои дамы, когда собираются на нынешние зимние бег/велопокатушки, одевают полный набор суперспортивного барахла. Я же, как в том анекдоте: футболка/трусы/носки, в которых был, лёгкие растягивающиеся джинсы (для велика, бег в спортивках), обычный хбшный свитер (иногда таки функциональную мастерку, если ветренно) и старую лёгкую куртку (для бега мастерку поверх свитера). За час-полтора активности никакого особого дискомфорта.
Рассмеши Богов, и они непременно рассмешат тебя в ответ