Надо вам маленькое упражнение подкинуть, может оно уведёт вас от ревности.

Что бы не провоцировать на сглатывание слюны напишу сейчас.

Упражнение как простое, так и сложное в исполнении. Сложность тут в продолжительности удержания предмета.

Возьмите примерно метровый черенок. Больше не надо, если будет потребность в увеличении веса, то черенок всегда можно нагрузить дополнительным грузом.

Кончик черенка кладёте на указательный палец сжатой в кулак кисти. Прижимаете большим пальцем той же руки.

Если с захватом разобрались, то можно переходить к упражнению. Черенок по горизонтали, на удержание сколько сможете. Я такое делаю под секундомер, так точнее.

Когда удерживать становится трудно, меняю руки. На другой руке стараюсь выдержать тоже такое же время.

Потом опять смена рук, но с понижением в минуту. Так опускаю занятие до одной минуты. Финиш.

Это упражнение, из моей серии, упражнений для кистей рук.

Пробуйте, делитесь впечатлениями.