русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Набор массы

06.03.20 16:45
Re: Набор массы
 
rondeV завсегдатай
in Antwort Kabal 06.03.20 14:51

Вроде написал по-русски а вы ищите между строк. Я говорю о том что люди приходят в зал накачаться, но так как хочется еще и эго свое потешить лезут за огромными весами и соответственно делают упражнения задействуя все мышцы разом. Хотя надо делать сконцентрировано на определённой группе мышц.

 

Sprung zu