Login
Спортивная травма - воспаление ахилла
3442 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort stranger2345 15.02.20 22:10
Поможет только время. У меня первый раз длилось полгода, пока опять смогла заниматься спортом. После второго и третьего воспаления боль вообще окончательно не уходит, просто привыкаешь к ней и тренируешься по мере возможностей.
Растягивай икроножные мышцы.