Вход на сайт
Нормы разрядных нормативов AWPC - попробуем выполнить?
4218 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ rondeV 13.02.20 09:18
Вес 95. Скинуть 5кг и не потерять в силовых и выйду в кмс до 90кг. Хотя скинуть и не потерять это сказки.
Скинуть 5 кг в большинстве случаев можно без потери силы. Если у тебя жира уже не 15%. Мои весы Пикук показывают у меня 17%-18% жира и то я считаю, что пару килограмм можно было бы скинуть. У меня сейчас вес 76-77 кг, но я не парюсь. Если буду соревноваться, то 1-2 кг легко скину.
Мужское Движение
VERO - true social!