Вход на сайт
Негласные правила в фитнес-зале
9581 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ -Stef- 03.12.19 21:37
Я весил 89 кг при росте 172. Меньше чем за год сбросил до 71-72 кг.
В питании что-нибудь менял или только сменой упражнений вес снизил?