Вход на сайт
как совместить бег и здоровые колени
8045 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Травинка 16.07.19 10:10
Бег нормально воспринимается организмом. Что может быть более естественнее, чем бег? В животном мире все двигаются и не думают о своих коленях. Единственным ограничением для бега может быть лишний вес и травмы.
Бегать они то бегают, но на четырёх конечностях. Вообще странно, что человек принял такое развлечение, при вертикально используемом позвоночнике.