Вход на сайт
как совместить бег и здоровые колени
8045 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Hai2016 11.07.19 07:54
Факторы обеспечивающие прогресс, тут про тренировки, технику бега и вообще много полезной информации от опытного марафонца мастера спорта.
Скопировал с привязкой по времени на видео но рекомендую посмотреть полностью с самого начала.