Login
как совместить бег и здоровые колени
8045 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Травинка 24.06.19 08:54
Вопрос: возможно ли марафон пробежать на своём?
Вы имеете ввиду на своем запасе гликогена/жира или на своем питании, типа финики, мармеладки и т.д.? Тут уж кому, как удобнее. Я придерживаюсь мнения 
Hai2016. Раньше бегали без гелей, босиком и т.д., т.к. ничего этого не было. Если сейчас все это в наличии и значительно упрощает жизнь, то почему бы не воспользоваться?
А Вы первый марафон вообще без питания бежали?