Вход на сайт
Негласные правила в фитнес-зале
9581 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 22.05.19 10:39
Ты их как-то качаешь отдельно? И если да, то зачем?
Становая, подтягивания, тяги к себе, махи гирей и т.д. задействуют более-менее всю спину.