Login
как совместить бег и здоровые колени
8045 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Shaggy 21.05.19 13:28
По поводу воды: всё конечно же индивидуально. Ты так привык. Но в принципе даже интенсивные нагрузки в течении 30-45 минут в жару организм выдерживает без приёма воды. Иначе бы футболисты каждые пять минут на водопой бегали.
1. Профессиональный футбол не показатель. Они не спортом занимаются, они выступают.
2. Да. Организм выдерживает. А колени трутся всухую. Вас эта теория не устраивает? Ок, каждый умирает в одиночку
. А что значит привык? Колени пить натренировал? .
Просто физиология у тебя хорошая, здоровые суставы
В школе ожирение и освобождение от физры по состоянию здоровья.
Я ж не настаиваю. Просто если уж непонятки с каленями начались, почему бы не зацепить маааленькую маркетинговую бутылку воды с собой? Ну так, что бы эту теоретическую возможность исключить...