Login
как совместить бег и здоровые колени
8045 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Hai2016 патриот
in Antwort koder 20.05.19 12:55
Ну так они и без питья каждый километр были бы здоровые. Значит нет врожденных патологий, не было особого лишнего веса, травм и резкого повышения нагрузки.
Когда я балетом занималась, нам вообще нельзя было пить и есть час до тренировки и час после. И два часа сама тренировка. Насколько знаю у профессиональных балерин ещё строже.