Login
как совместить бег и здоровые колени
8045 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort krot1 17.05.19 12:34
Бегай с носка а не с пятки
На носках бегают лишь спринтеры, потому что скорость.
Для продолжительных забегов, джогген, это неправильная техника, она очень травмоопасна.