Вход на сайт
как совместить бег и здоровые колени
8045 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
saksaul0 коренной житель
в ответ 123sonne 17.05.19 00:56
обувь, питье и правильная техника бега. Естественно,если вы ни разу не бегали, судя по вопросу, то начать с совсем малых нагрузок.