Вход на сайт
Скакалка альтернатива бегу!
2474 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Унодостресова свой человек
в ответ confetas 09.04.19 11:43
Ты бегаешь, чтобы тупо сжечь калории? Тоггда не бегай, есть способы похудеть намного эффективнее.Если же тренируешься с целью бежать быстрее/дальше, то прыгание на скакалке в этом не поможет.
Нет. От бега худеют и формируются ноги быстрее, чем от упражнений. От целлюлита также.