Вход на сайт
Выход на две руки - научился
3329 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ -Stef- 31.03.19 22:16
Я тоже делаю выход на две руки.Но.с фитнесжгутом.Один зеленый,другой потоньше,синий.Какие ощущения? Тоже непередаваемые.Что интересно,техника и группа мышц точно такая же если без жгутов выходить на две руки.Просто.со жгутами я делаю 8 ,могу,сделать повторений и чувствовать.как последние 3-4 повторения делаю с трудом.Но,кардио,чувствую капитально.