русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Выход на две руки . Обучалка.

13.11.18 16:56
Re: Выход на две руки . Обучалка.
 
kolowrat коренной житель
in Antwort Тупой Американец 08.11.18 19:54, Zuletzt geändert 13.11.18 16:58 (kolowrat)

Я это все делаю по отдельности.А именно,отжимание от перекладины.Отжимание от перекладины и затем опускаешь тело вниз и снова отжимаешься.С прыжком тело за счет рук подымаешь вверх и отжимаюсь.

 

Sprung zu