Вход на сайт
калории и килокалории помогите разобраться
1763 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Deptokrat 30.06.18 01:08
когда бежишь в быстром темпе часа два и гликоген давно израсходован, потому и начинается расход мышечного белка, который является практически готовым топливом намного лучшим чем жир
Такое физиологически просто невозможно. Неоглюкогенез не может поставлять глюкозу в таком темпе и количестве. После расхода гликогена быстрый темп невозможен - можно только пилить на половинной мощности на жирах.
