Вход на сайт
присед в поясе
274 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ 2002 04.05.18 14:36
если честно я не понимаю как большой вес можно низко удержать. у меня на плечах есть мышечная подушка, типа ступенька :) где гриф лежит. если ниже положить то я и не удержу, в смысле позиции стоя, спина почти прямая, если лоубар, то штангу надо практически руками держать.