Вход на сайт
Брюшной пресс.
2482 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ fachmann_58 23.09.17 18:43
Тут надо найти именно то, что не будет надоедать, утомлять и отталкивать от упражнений.
Если оно не будет утомлять, то желаемый результат (кубики или сила и масса мышц) вряд ли возможен.
А что бы не надоело, не надо делать часто и одно и тоже.