Вход на сайт
Брюшной пресс.
2482 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Мёрф 23.09.17 18:15
Я, ратую за лёгкую прокачку. Тут надо найти именно то, что не будет надоедать, утомлять и отталкивать от упражнений.
Ловлю себя часто на том, что наступит утро и я сделаю серию. Может это какая то болезнь, может стремление доказать чего либо.
Нет ни того не другого, просто ввёл себя в цикл упражнений.
Вот смотрите танцоры на танц. площадке, дёргаются часами и практически не устают.
Вот и в этих упражнениях надо найти именно это решение. (к стати под музыку)
