Вход на сайт
Брюшной пресс.
2482 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Корни 20.09.17 17:48
Гирю прижать руками к груди и качать пресс. Кстати, я серьезно спрашиваю.
Такие упражнения отобьют желание заниматься ими, уже через несколько подходов.
Нужно найти те упражнения которые будут комфортны и ими будет охотно заниматься.
Вообще заниматься чем либо, можно отбить в одночасье, на то у меня есть пример со службы в армии.
Как то меня решили наказать путем отжимания от пола. Сержант сколько не приказывал, столько я и отжимался. Он не знал, что эта тема была для меня любима.
В злобе он сказал "я отобью тебе желание когда либо этим заниматься". Сколько тянулось та "дуэль" не помню, но силам пришёл конец и я сдался.
Как и обещал сержант, я перестал отжиматься, потерял к этому интерес.
