Ты не прав. За 5 лет спортзала я насмотрелась на "спортсменов", которые изо дня в день себя просто калечили, тягая офигенные веса с неправильной техникой. И после трени они шли в макдак, подкрепиться. И это не исключения. Видела пару ребят, которые готовились к соревнованиям, а потом небольшая травма, которая перерастала в большую проблему, и всё заканчивалось очень печально, вплоть до полного отказа каких-либо физическиx нагрузок. И это в 20 лет. Только потому что растяжка это для девочек, а не для реальных пацанов. Потянул мышцу? Фигня, само пройдет. Витамины, бады? Да кому они нужны, я вот шейк выпью, а потом в макдак зайду, и всё замечательно.

Ко всем увлечениям нужно подходить трезво, имхо. А особенно, когда речь идет о физической нагрузке. Правильное питание, трезвый, продуманный подход к тренировкам и отдых/восстановление обязательны!

Я уважаю любой вид спорта. Сократить спорт до тяжелой атлетики? Нет, не согласна.