Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ brauning 22.08.17 21:45
Не знаю не считал процент сала, но силовые были присед 230/12, жим 170/5, тяга верхнего блока(хаммер) 150/12. Из таких силовых можно предположить, что не всё там сало было.
ну понятно, веса немалые, но при пульсе 90 в покое- я бы наверное охренел
имею вес 106 кг, жму всего сотку , зато пульс в покое-40-50 ударов и одышки ноль даже при интенсивной тренировке, так что ну ее нафиг-эту массу