Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ 2002 19.08.17 13:28
Зачем гнаться за какими-то цифрами? У меня щас силовые два раза в неделю, один день жимовой, другой тяговый, и наплевать мне на килотонны :) И еще две тренировки настольный теннис, там тоже интенсивность неплохая.